Trong cuộc sống bận rộn, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa ăn hằng ngày có thể gây bối rối. Tuy nhiên, khi biết rõ những nhóm thực
Danh mục tập trung vào những nhóm thực phẩm thường được khuyến khích trong bữa ăn gia đình, như rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu protein và trái cây. Không đưa ra công dụng chữa bệnh.
Trong cuộc sống bận rộn, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa ăn hằng ngày có thể gây bối rối. Tuy nhiên, khi biết rõ những nhóm thực